Creatina é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular. Este kit em questão é enviado dez unidades de refil de 100gr totalizando 1kg de Creatina.

• Nome: Kit Creatina Monohidratada 1kg - Inovative Suplementos
• Gênero: Unissex
• Indicado para: Dia a Dia
• Glúten: Não Contém
• Marca: Inovative Suplementos